Créez des applications de fitness personnalisées sans écrire une seule ligne de code
Adalo est un outil de création d'applications sans code qui associe une génération assistée par IA à un canevas visuel multi-écrans, permettant ainsi aux entrepreneurs et aux équipes d'entreprise de concevoir, de développer et de publier des applications personnalisées basées sur des bases de données sur l'App Store d'Apple, le Google Play Store et le Web à partir d'un seul projet — sans code et sans avoir recours à des développeurs. Créez un suivi d'entraînement, une bibliothèque d'exercices ou une plateforme de fitness complète que vos membres auront réellement envie d'utiliser.
FitDash
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Au programme aujourd'hui : HIIT + yoga
6 h : HIIT · 18 h 30 : Yoga Flow
Créez n'importe quelle application de fitness que vous pouvez imaginer
Des trackers d'entraînement personnels aux plateformes complètes de gestion de salles de sport : décrivez vos besoins et Ada, l'assistant de création basé sur l'IA d'Adalo, génère en quelques minutes une application de fitness fonctionnelle grâce à Magic Start.
Les professionnels du fitness méritent mieux que des tableurs et des applications génériques
La plupart des coachs et des gérants de salles de sport sont pris entre des plateformes de fitness en marque blanche coûteuses et des applications standardisées qui ne correspondent pas à leur méthode d'entraînement. Il existe un meilleur moyen de fidéliser vos adhérents.
Le problème des applications de fitness
- Programmes d'entraînement consignés dans des fichiers PDF, des feuilles de calcul ou des discussions de groupe
- Les plateformes de fitness en marque blanche coûtent entre 200 et 500 dollars par mois, voire plus, et proposent des modèles peu flexibles
- Les membres ne peuvent pas accéder aux programmes personnalisés sur leur téléphone pendant leurs séances d'entraînement
- Il n'est pas possible de suivre les progrès de chaque client au fil des exercices et des mesures
- La gestion des horaires des cours s'effectue via des applications distinctes qui ne sont pas reliées à vos données d'adhérents
- Les applications de fitness génériques ne reflètent pas votre marque ni votre philosophie d'entraînement
La solution Adalo Fitness
- L'interface visuelle vous permet de créer des enchaînements d'exercices, des minuteries et des écrans de progression à votre guise
- Une base de données relationnelle intégrée relie les exercices, les séances d'entraînement, les membres et les données de progression
- Les applications natives pour iOS et Android permettent aux membres d'accéder en temps réel à leurs séances d'entraînement à la salle de sport
- 36 $ par mois avec un nombre illimité d'utilisateurs, d'enregistrements et d'espace de stockage — aucun frais par membre
- Ada crée une application de fitness fonctionnelle à partir d'une simple description : elle est opérationnelle en quelques jours, et non en plusieurs mois
- Votre méthode d'entraînement se transforme en application, personnalisée aux couleurs de votre salle de sport ou de votre cabinet
Tout ce dont votre application de fitness a besoin, sur une seule plateforme
Conçue pour les coachs, les gérants de salles de sport et les entrepreneurs du secteur du fitness qui ont besoin d'une application sur mesure, disponible sur le Web, iOS et Android à partir d'une seule version.
Créateur d'entraînements
Créez des programmes d'entraînement structurés comprenant des exercices, des séries, des répétitions et des minuteries de repos. Enregistrez toutes ces données dans la base de données relationnelle intégrée d'Adalo : les exercices sont associés à des groupes musculaires, les séances d'entraînement à des programmes, et les programmes à des membres.
Bibliothèque d'exercices
Créez une base de données d'exercices consultable comprenant des vignettes vidéo, des niveaux de difficulté, des balises de groupes musculaires et des conseils sur la technique. Les membres peuvent parcourir les exercices par partie du corps ou effectuer une recherche par nom pendant leur entraînement.
Suivi des progrès
Suivez l'évolution de votre poids soulevé, du nombre de répétitions effectuées, de vos mensurations et de vos séries d'entraînement au fil du temps. Les membres peuvent visualiser leurs progrès grâce à des graphiques et à leurs records personnels, quel que soit l'appareil utilisé.
Minuteur d'entraînement
Minuteries de repos intégrées, minuteries d'intervalle pour les séances HIIT et suivi de la durée de l'entraînement. Il suffit aux membres d'appuyer sur « Fin de série » pour que l'application enregistre leurs données et lance automatiquement le compte à rebours de repos.
Notifications push
Les notifications push Native rappellent aux membres leurs séances d'entraînement programmées, célèbrent leurs séries de jours consécutifs d'activité et alertent les coachs lorsque les clients terminent leurs séances. Elles permettent de maintenir un niveau d'engagement élevé sans que les membres aient besoin d'ouvrir l'application.
Calendrier des cours et des séances
Créez des écrans de réservation pour les cours collectifs ou les séances d'entraînement individuelles. Les membres peuvent consulter les créneaux horaires disponibles, réserver directement depuis l'application et recevoir des notifications de confirmation.
De l'idée à l'application de fitness en cinq étapes
L'infrastructure d'Adalo 3.0 (lancée fin 2025) est 3 à 4 fois plus rapide et peut prendre en charge plus d'un million d'utilisateurs actifs par mois. Voici comment créer votre application de fitness grâce à cette infrastructure.
Décris ton application de fitness à Ada
Expliquez à Ada, l'assistant IA d'Adalo, ce dont votre plateforme de fitness a besoin. Magic Start génère une application complète avec des écrans, une base de données et une navigation à partir de votre description, généralement en moins de deux minutes.
Créez votre propre programme d'entraînement
Visualisez simultanément toutes les fenêtres sur le canevas visuel. Pointez du doigt les éléments et demandez visuellement à Ada de modifier les fiches d'exercices, la disposition des chronomètres et les graphiques de progression. Ajoutez des fonctionnalités avec Magic Add en utilisant le langage naturel.
Connecter des sources de données
Utilisez la base de données relationnelle intégrée d'Adalo pour vos données relatives aux exercices et aux membres, ou connectez-vous à Google Sheets via SheetBridge si votre équipe gère déjà les programmes des clients dans des feuilles de calcul. Ajoutez des intégrations Zapier ou Make pour le traitement des paiements, la messagerie électronique et la synchronisation de calendrier.
Test sur des appareils réels
Prévisualisez votre application de fitness sur n'importe quel type d'appareil directement depuis l'espace de travail. Testez l'intégralité du déroulement de la séance d'entraînement (recherche d'exercices, lancement d'une séance, enregistrement des séries, suivi des progrès) sur iPhone, Android, tablette et ordinateur de bureau avant la publication.
Publier sur les App Stores
Déployez votre application de fitness sous forme d'application native iOS sur l'App Store d'Apple, d'application native Android sur Google Play et d'application web, le tout à partir d'une seule version. Vos abonnés téléchargent l'application et peuvent commencer à s'entraîner immédiatement.
L'application de fitness adaptée à votre budget et à votre approche
Ne payez plus par adhérent pour des fonctionnalités que vous n'utilisez pas. Créez exactement l'expérience de remise en forme dont vos clients ont besoin.
Part des coûts liés à la marque blanche
Adalo coûte 36 $ par mois et offre un nombre illimité d'utilisateurs, de dossiers et d'espace de stockage. Il n'y a pas de frais par membre. Les plateformes de fitness en marque blanche comme Trainerize ou PT Distinction facturent entre 200 et 500 $ ou plus par mois ; Adalo reste quant à lui à 36 $ par mois, quel que soit le nombre de clients que vous suivez.
Une expérience authentique sur un sol de salle de sport
De véritables applications natives pour iOS et Android, dotées de notifications push et offrant des performances rapides. Les membres utilisent votre application pendant leurs séances d'entraînement à la salle de sport, entre deux séries, sans temps de chargement ni les inconvénients liés à l'utilisation d'un navigateur web.
Une seule base de données pour tout
La base de données relationnelle intégrée d'Adalo relie les exercices, les séances d'entraînement, les membres, les journaux de progression et les plannings sans qu'il soit nécessaire de configurer des services externes. Pas besoin de configurer Firebase. Pas besoin de Supabase. Ça fonctionne, tout simplement.
Livraison en quelques jours, pas en plusieurs mois
Ada crée votre application de fitness à partir d'une description. Personnalisez-la visuellement sur le canevas. Publiez-la sur trois plateformes à partir d'une seule version. La plupart des créateurs passent de l'idée à l'application de fitness opérationnelle en moins d'une semaine.
Concevez visuellement chaque écran d'entraînement
Consultez simultanément les bibliothèques d'exercices, les séances d'entraînement en cours, les graphiques de progression et les profils des membres sur le canevas d'Adalo. Guidez visuellement l'IA pour affiner les mises en page et les flux, sans avoir besoin de donner d'instructions par chat.
Évoluez au rythme de votre base de membres
Adalo 3.0 gère plus d'un million d'utilisateurs actifs par mois avec des performances 3 à 4 fois supérieures. Que vous ayez 50 ou 50 000 membres, l'application reste rapide sans qu'il soit nécessaire de modifier l'infrastructure.
Application de fitness sur mesure vs Appy Pie / FitBudd vs développement sur mesure
Découvrez comment la création de votre propre application de fitness avec Adalo se compare aux autres solutions.
| Facteur | Application Adalo Fitness | Appy Pie / FitBudd | Développement sur mesure |
|---|---|---|---|
| Durée de compilation | ✅ De quelques jours à plusieurs semaines | Horaires (modèle), mais personnalisation limitée | 3 à 6 mois |
| Coût mensuel | ✅ Forfait à 36 $ par mois (nombre illimité de membres) | 200 à 500 $ et plus par mois (tarif par membre) | 5 000 à 15 000 $ par mois (hébergement + équipe) |
| Application mobile native | ✅ iOS et Android (véritablement natif) | Application native ou PWA basée sur un modèle | Oui (si cela fait l'objet d'une ligne budgétaire distincte) |
| Personnalisation des entraînements | ✅ Plein écran — vos écrans, votre flux | Limité par les modèles de la plateforme | Total (au coût de développement) |
| Image de marque | ✅ Entièrement personnalisable — votre marque partout | Limité — image de marque de la plateforme visible | Total (au coût de développement) |
| Base de données | ✅ Base de données relationnelle intégrée | Géré par la plateforme (accès limité) | Configuration personnalisée requise |
| Il est temps de changer | ✅ Compte rendu | Limité par la flexibilité des modèles | Cycle de sprint (1 à 2 semaines) |
Conseils pour réussir avec une application de fitness
Modèles proposés par des développeurs ayant créé et lancé avec succès des applications de fitness grâce à Adalo.
Commencez par la bibliothèque d'exercices
Votre base de données d'exercices constitue la base. Commencez par définir les exercices en précisant les groupes musculaires, le matériel nécessaire, le niveau de difficulté et les liens vers les vidéos. Créez ensuite des séances d'entraînement en associant les exercices de la bibliothèque, puis des programmes en regroupant ces séances.
Simplifier l'écran d'entraînement actif
Pendant une séance d'entraînement, les membres ont besoin de trois éléments : l'exercice en cours, le nombre de répétitions et le poids, ainsi qu'un bouton « Fin de série ». Concentrez l'écran d'entraînement actif sur ces éléments ; déplacez les statistiques détaillées et l'historique vers un écran de progression distinct.
Suivez vos progrès visuellement
Les membres restent motivés lorsqu'ils constatent des progrès. Ajoutez des graphiques de progression pour les poids soulevés, les mensurations et la fréquence des entraînements. Fêtez les étapes importantes à l'aide de notifications push lorsque les membres battent leurs records personnels.
Ajouter des intégrations progressivement
Commencez par utiliser la base de données intégrée d'Adalo pour les exercices, les programmes d'entraînement et les membres. Une fois votre application mise en ligne, intégrez des automatisations Zapier pour le traitement des paiements (Stripe), le marketing par e-mail et la synchronisation de calendrier pour la réservation de séances.
Importer des programmes à partir de feuilles de calcul
Si vos programmes d'entraînement ou vos horaires de cours sont stockés dans Google Sheets, utilisez SheetBridge pour les relier sous forme de base de données relationnelle. Effectuez la migration sans avoir à recréer votre bibliothèque de contenu à partir de zéro.
Test sur le sol de la salle de sport
Demandez à 5 à 10 membres d'utiliser l'application lors de véritables séances d'entraînement avant de la déployer à grande échelle. Les mains moites, l'éclairage de la salle de sport et l'urgence qui règne au milieu d'une série mettent en évidence des problèmes d'expérience utilisateur que les tests sur ordinateur ne permettent pas de détecter.
Tout ce dont vous avez besoin pour créer et gérer une application de fitness
Nombre illimité d'enregistrements avec les formules payantes
Aucune limite concernant les exercices, les séances d'entraînement, les membres ou les journaux de progression. Les formules payantes d'Adalo incluent un nombre illimité d'enregistrements dans la base de données, d'utilisateurs et d'espace de stockage. La formule gratuite comprend 500 enregistrements pour vous permettre de démarrer.
Notifications push
Notifications push natives pour les rappels d'entraînement, les célébrations de séries d'entraînement et les confirmations de séances. Permet de fidéliser les membres et de les inciter à revenir sans avoir recours aux e-mails ou aux SMS.
Google Sheets via SheetBridge
Vous gérez déjà vos programmes d'entraînement dans Google Sheets ? SheetBridge transforme votre feuille de calcul en base de données relationnelle, ce qui vous permet de migrer progressivement sans interruption.
Intégrations Zapier et Make
Connectez votre application de fitness à plus de 6 000 outils. Synchronisez-la avec Stripe pour les paiements, Calendly pour les réservations, Mailchimp pour la communication avec les membres, ainsi qu'avec les API des appareils portables de fitness via des webhooks.
Découvrez comment créer des applications de fitness avec Adalo
Des guides étape par étape, des tutoriels vidéo et de la documentation pour vous aider à créer et à lancer votre application de fitness.
Comment créer une application de fitness sans savoir coder
Guide complet : base de données d'exercices, écrans d'entraînement, suivi des progrès et publication sur les boutiques d'applications.
Lire le guide →Connexion à des sources de données externes
Comment utiliser les collections externes et les actions personnalisées pour connecter votre application de fitness à des outils de paiement et de planification.
Consulter la documentation →De Google Sheets vers l'application via SheetBridge
Transférez votre feuille de calcul d'entraînement vers une véritable application de fitness sans perdre les données de votre programme actuel.
Lire le guide →Les bases des bases de données relationnelles
Comprendre les collections, les relations et les liens entre les enregistrements : les fondements de tout modèle de données d'une application de fitness.
Consulter la documentation →Questions fréquentes sur le développement d'applications de fitness
Qu'est-ce qu'Adalo ?
Adalo est un générateur d'applications sans code qui associe la génération alimentée par l'IA à un canevas visuel multi-écrans, afin que les entrepreneurs et les équipes commerciales puissent concevoir, créer et publier des applications personnalisées basées sur des bases de données sur l'App Store d'Apple, le Google Play Store et le Web à partir d'un seul projet, sans code ni développeur.
Puis-je créer une application de fitness sans savoir programmer ?
Oui. Le générateur d'applications sans code d'Adalo ne nécessite aucune connaissance en programmation. Expliquez à Ada (le générateur IA d'Adalo) ce dont votre application de fitness a besoin, et Magic Start génère une application complète avec une base de données, des écrans et une structure de navigation. Vous pouvez ensuite tout personnaliser visuellement sur le canevas en sélectionnant les éléments et en définissant les modifications. Les développeurs créent et publient régulièrement des applications de fitness complètes sur l'App Store et Google Play sans écrire une seule ligne de code.
Combien coûte une application de fitness sur mesure ?
Les formules payantes d'Adalo commencent à 36 $ par mois et offrent une utilisation illimitée : aucun plafond en termes d'utilisateurs, d'enregistrements, d'actions ou de stockage. Comparez cela aux plateformes de fitness en marque blanche telles que FitBudd ou Trainerize, qui coûtent entre 200 et 500 $ (voire plus) par mois avec une tarification à l'utilisateur, ou au développement sur mesure à partir de 50 000 $. La formule gratuite comprend 500 enregistrements dans la base de données, ce qui vous permet de créer un prototype de votre application de fitness avant de vous engager.
Les membres peuvent-ils utiliser l'application pendant leurs séances d'entraînement à la salle de sport ?
Oui. Adalo développe de véritables applications natives pour iOS et Android, et non de simples interfaces web. Les utilisateurs téléchargent votre application de fitness depuis l'App Store d'Apple ou Google Play, comme n'importe quelle autre application. Les applications natives garantissent des performances rapides entre les séries, des notifications push pour les rappels d'entraînement et une expérience fluide qui fonctionne de manière fiable dans les salles de sport.
Puis-je suivre les progrès et les mensurations de mes clients ?
Oui. La base de données relationnelle intégrée à Adalo vous permet de stocker des données de progression (poids soulevés, mensurations, fréquence d'entraînement) associées à chaque membre. Vous pouvez créer des graphiques de progression, afficher les records personnels et mettre en place des compteurs de séries. Les entraîneurs peuvent consulter toutes les données des clients depuis le tableau de bord web, tandis que les clients peuvent suivre leur propre progression dans l'application mobile.
L'application prend-elle en charge les vidéos d'entraînement ?
Adalo prend en charge l'intégration de liens vidéo dans votre bibliothèque d'exercices. Vous pouvez ajouter des liens vers des vidéos hébergées (sur YouTube, Vimeo ou votre propre hébergeur) qui s'affichent directement lorsque les membres cliquent sur un exercice. C'est la solution idéale pour les démonstrations d'exercices et les conseils sur la technique. Pour une expérience de streaming de type Netflix avec protection vidéo DRM, une solution sur mesure pourrait s'avérer plus appropriée.
Comment Adalo se compare-t-il à Appy Pie pour les applications de fitness ?
Appy Pie propose la création d'applications à partir de modèles, ce qui permet de mettre rapidement en ligne une application de fitness basique. Cependant, les modèles limitent le déroulement de vos séances d'entraînement, la structure de la base de données des exercices et le suivi des progrès à ce que le modèle autorise. Adalo vous offre un contrôle total sur chaque écran, les relations entre les bases de données et le parcours utilisateur. Ainsi, votre application s'adapte à votre méthodologie d'entraînement plutôt que de vous obliger à adapter votre méthodologie à un modèle. Adalo coûte également 36 $ par mois avec une utilisation illimitée, tandis que les forfaits comparables d'Appy Pie, incluant la publication sur l'App Store, commencent à 60 $ par mois.
Qu'est-ce qu'Adalo ne peut pas faire pour les applications de fitness ?
Adalo excelle dans la création d'applications de fitness personnalisées proposant le suivi des séances d'entraînement, des bibliothèques d'exercices, la planification et la visualisation des progrès. Cependant, il n'offre pas d'intégrations natives avec les appareils portables de fitness (Apple Watch, Fitbit) ni avec les API de données de santé (Apple HealthKit, Google Fit) dès l'installation : vous devrez recourir à des actions personnalisées ou à des connexions API via Zapier. Si votre application nécessite la diffusion vidéo en temps réel pour des cours en direct, des animations d'exercices 3D avancées ou un comptage complexe des répétitions via l'IA de la caméra, le développement sur mesure est probablement la meilleure solution. Pour tout le reste — programmes d'entraînement, suivi des progrès, planification, gestion des membres — Adalo offre ces fonctionnalités à un coût bien moindre.
Découvrez d'autres solutions : applications CRM, applications de réservation, applications pour le secteur de la santé et applications de marketplace. Découvrez-en plus sur le générateur d'applications sans code d'Adalo.
Prêt à créer votre application de fitness ?
Commencez à créer gratuitement avec le générateur d'applications sans code d'Adalo. Votre formule gratuite comprend 500 enregistrements, un nombre illimité d'écrans et l'IA Ada — aucune carte bancaire requise.